یکی از معضلات مهم در خانواده هایی که اتاق نوزاد شان کوچک است، بزرگ نشان دادن آن است. به همین خاطر سعی می کنند روش هایی را به کار ببرند تا این خطای دید را در بیننده به وجود بیاورند.
در مطلب ما سعی کرده ایم تا تعدادی از مهمترین این راه های برشماریم و لیست کنیم تا بتوانید اتاق نوزاد خود را بزرگتر از آن چه که هست، نمایش دهید.
این توصیه شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد اما واقعیت این است که وجود درهایی که رو به بیرون باز میشوند، اصلاً ایده خوبی برای یک فضای کوچک نیست و باید آنها را از جا دربیاورید! برای مثال اگر کمد دیواری اتاق فرزندتان چنین دری دارد برای اینکه بتوانید از فضای اطراف آن برای چیدن سیسمونی نوزاد استفاده کنید لازم است در کمد را بردارید و آن را با پرده یا در کشویی عوض کنید.
ممکن است با دیدن انواع کمدهای بامزه یا سایر اجزای سیسمونی نوزاد ذوقزده شوید؛ ولی نگذارید این ذوق شمارا به سمت انتخاب اشتباه سوق دهد. اگر اتاق نوزادتان کمد دیواری دارد که چهبهتر. اگر ندارد بهجای خرید کمد سراغ یک درآور چندکاره بروید.
بعضی مدلهای چندکاره هم جایی برای تعویض پوشک نوزاد دارند، هم گاهی بخش پایینیشان به یک تخت کوچک تبدیل میشود و هم از کشوها میتوانید بهعنوان جایی برای قرار دادن لباسها استفاده کنید.
یادتان باشد برای اینکه بتوانید از یک فضای کوچک بهترین استفاده را ببرید بهجای اینکه سطح افقی اتاق را پرکنید باید از فضای عمودی استفاده کنید. برای این کار هم چه گزینهای بهتر از قفسههای دیواری که این روزها با نامهای شلف و باکس هم شناخته میشوند! این قفسهها هم ارزان هستند و هم نصبشان آسان است.
میتوانید آنها را روی دیوارها نصب کنید و وسایلی را که قرار است دم دستتان باشد، رویشان بچینید. سعی کنید از قفسههایی با عمق زیاد کمک بگیرید تا بتوانند بعداً وسایلی مثل عروسکها را روی خودشان جا بدهند. نکته مهم اینجاست که هیچوقت بالای تخت نوزاد قفسه نصب نکنید.
source: 11 روش مختلف برای بزرگ جلوه دادن اتاق نوزاد شمارنگ در زندگی نوزاد و کودکان تاثیر بسزایی دارد. انتخاب بهترین رنگ برای اتاق کودک همیشه به عنوان یکی از دغدغه های مهم والدین است.
علاوه بر آن علم روانشناسی این قضیه را تصدیق می کند که رنگ های به کابرده شده در اتاق نوزادان و کودکان تاثیر به سزایی در آرامش، تقویت اعتماد به نفس، رفع خستگی و پرورش احساسات کودک دختر و پسر دارد.
با ابن یکی از دغدغه های والدین همخوانی رنگ سیسمونی یا سرویس خواب نوزاد با رنگ اتاق آنهاست و این در پس ذهنشان است که چه رنگی به عنوان بهترین رنگ برای اتاق کودک یا نوزاد مناسب است؟
اگر قصد دارید از رنگ های گرم به عنوان رنگ دیوار و سقف اتاق کودک استفاده کنید، لازم است بدانید که چه تاثیراتی بر روی کودک یا نوزاد شما دارد از جمله:
رنگ های گرم می تواند به کودکان شما انرژی زیادی را منتقل کند. ذهن او را تحریک کند. فضای خوشایند و پرحراراتی را ایجاد می کنند. پس اگر کودک شما انرژی زیادی دارد، استفاده از این طیف مناسب نیست.
یادگیری بیشتر: چطور با کودک خود رابطه بهتری برقرار کنیم؟ + ویدیو
از ویژگی های این رنگ می توان به پرحرارتی بودن، گرم بودن و راحتی را نام برد که به افراد منتقل می کند. با این که این رنگ به ندرت استفاده می شود اما می توان به جرئت گفت که یکی از مناسب ترین و بهترین رنگ ها برای اتاق کودک است.
این رنگ علاوه بر انتقال حس حرارت، موجب بالارفتن اعتماد به نفس، برونگرایی و استقلال در کودکان می شود. این حس ارتباطات و همکاری را نیز در کودک رشد می دهد.
فراموش نکنید که این رنگ پر انرژی است پس افراط در به کار بردن آن نکنید و کاملا تحقیقات لازم را انجام دهید.
چرا باید رنگ زرد را به عنوان رنگ اتاق دختر یا پسرمان انتخاب کنیم؟ زیرا زرد از جمله رنگ های گرمی استکه انرژی زیادی را منتقل می کند.
رنگ زرد به دلیل وجود درخشانی که دارد، جلوه ای زیبا از رنگ را در اتاق می تاباند و موجب شادی بخشی و سرحالی و تمرکز کودک می شود که میزان آن به شدت و سایه رنگ زرد بستگی دارد.
زمانی که می خواهید از رنگ قرمز به عنوان رنگ اتاق کودک استفاده کنید، جوانب احتیاط را رعایت کنید. این رنگ به دلیل حس خشونت و هیجان بیش از حدی که دارد، کمتر توصیه می شود.
سعی کنید از قرمز کمتر در دکوراسیون یا رنگ اتاق استفاده کنید یا اینکه آن را به صورت جزئی یا در قسمت هایی از دکوراسیون اتاق به کار ببرید تا القا کننده حس شادابی و انرژی شود.
صورتی رنگی کلاسیک است که بسیار مورد علاقه دختر بچه ها بوده و کمتر کسی آن را بر کودکان پسر به کار می برد. چرا صورتی این قدر محبوب است؟
انتخاب رنگ صورتی برای اتاق کودک، موجب القا حس آرامش و راحتی می شود. با احساسات لطیف دختران مطابقت دارد و جذابیت را به دکوراسیون اضافه می کند.
این را به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از رنگ صورتی موجب آشفتگی و استرس در کودکان می شود. سعی کنید که رنگ سرویس خواب فرزنذ خود را به رنگ مکمل یا سفید انتخاب کنید.
رنگ های سرد به عنوان رنگ های که خاصیت ذاتی آن ها فضایی آرام و ساکت معرفی می شوند. استفاده از رنگ های سرد به عنوان یکی از بهترین رنگ های مناسب برای اتاق کودک شناخته می شود به شرطی که در به کاربردن آن افراط نشود چرا که موجب افسردگی و دلتنگی می شود.
همچنین زمانی که از این طیف رنگ ها در دکوراسیون استفاده کنید، ماهیت اتاق را بزرگ تر نمایان کرده اید. بینننده را خیره و مبهوت می کنید.
به لحاظ روانشناسی رنگ آبی تسلی بخش روح و جلا دهنده محیط اطراف است. زمانی که شما از رنگ آبی در به عنوان یکی از بهترین رنگ های اتاق کودک استفاده می کنید، حس آرامش را در فضا پخش می کنید.
از این رنگ به عنوان گزینه مناسب برای کاهش هیجانات کودکان پرشور و هیجانی به خصوص کودکان پسر انتخاب می کنند. این همچنین از استرس، پرخاشگری و فشار های عصبی می کاهد.
نکته مهمی در این زمینه، احتیاط در استفاده از سایه های رنگ آبی است؛ چرا که محیطی افسرده گونه و غم آلود را به وجود می آورد. سایه هایی مانند رنگ طوسی-آبی
رنگ سبز نمادی از طبیعت، رشد، شکوفایی و جوانه زده است. استفاده از این رنگ به همراه خود تسلی بخشی و تمرکز را به همراه می آورد.
زمانی که شما از رنگ سبز به عنوان یکی از رنگ های اتاق کودک به کار می برید، فضایی روح بخش و معنوی را ایجاد می کنید. نقل به قول است که این رنگ موجب افزایش تمرکز و توانایی خواندن می شود.
بنفش از آن جمله رنگ هایی است که حس لوکس و خردمندی را به بیننده اتاق کودک تلقین می کند. همچنین جوی معنوی محور را به وجود می آورد.
ترکیب بنفش با سفید یا صورتی می تواند جذابیت خاصی را به اتاق و دکوراسیون سرویس خواب نوزاد یا کودک شما بدهد. استفاده از سایه های ملایم و کم رنگ بنف همانند رنگ آبی اثر مثبت دارد.
در این مقاله سعی کردیم به این موضوع بپردازیم که بهترین رنگ برای اتاق کودک چیست و چه اثراتی بر فرزند شما دارد. نظرات و تجربیات خودتان را در مورد استفاده از رنگ بالا را با ما در میان بگذارید.
یکی از بهترین و سالمترین شیوهها برای افزایش طراوت و شادابی و امواج مثبت در خانه و اتاق خواب نوزاد، استفاده از گیاهان آپارتمانی و خانگی است.
اتاق خواب مثل بهشت هر فردی است، چرا که در آنجا نیروی از دست رفتهاش را دوباره باز مییابد و تجدید قوا میکند، اما امواج مضر و مواد شیمیایی خطرناک پراکنده در محیط نمیگذارند، همین محدوده نیز برایمان بیخطر و سالم بماند.
بسیاری از والدین سعی میکنند که حداقل محیط استراحت و آرامش فرزندشان را سالمتر نگاه دارند، بنابراین هر جا که چیزی میخوانند یا میشنوند و به نظرشان مناسب میرسد، تلاش میکنند آن را در محیط اطراف فرزندشان پیاده کنند و قدمی در راه سلامت جسم و روح فرزند خود بردارند.
یکی از بهترین و سالمترین شیوهها برای افزایش طراوت و شادابی و امواج مثبت در خانه و اتاق خواب کودک، استفاده از گیاهان آپارتمانی و خانگی است. برگها و ریشههای گیاهان، آلودگیها را جذب و آنها را در بافت خودشان ذخیره میکنند.
حتی ریزترین ذرات موجود در خاک نیز توانایی جذب آلودگیها را دارند، آلودگیهایی نظیر دود سیگار. اینکه اتاق کودک شما با نور آفتاب (نور طبیعی) روشن شود یا با نور لامپ، فرقی ندارد.
مهم وجود گیاه است که میتواند این هوا را تازه کند و خواب راحت و آسودهای برای کودکتان به همراه داشته باشد.
برخی از گیاهان علیرغم خواص و تاثیرات خوبی که دارند، مناسب اتاق کودک نیستند و ممکن است برگها و حتی گلهای سمی داشته باشند، ولی بیشتر آنها این خطرات را ندارند و استفاده از آنها کاملاً بیخطر است.
این گیاهان فوقالعاده مفید و سالم عبارتند از:
لیلی از مقاومترین و تقریباً معروفترین گیاهان آپارتمانی است، برگهای چرب و براق دارد و با نور بسیار کم هم سالم میماند.
اگر اتاق خواب کودکتان پنجره دارد، سعی کنید که لیلی را نزدیک پنجره قرار دهید تا گلهای سفیدش زودتر جوانه بزنند و رشد کنند.
برگهای پهن نسبتاً درشت دارد. برای طراحی اتاق کودک نیز مناسب است.
نور مستقیم نیاز ندارد و آبیاری آن متوسط است. فقط در آب دادن نباید زیادهروی کرد.
اگر هر کدام از گیاهان دیگر را نتوانستید برای اتاق کودک تهیه کنید، این یکی را حتماً تهیه کنید، چرا که بیشتر از هر گیاهی میتواند هوای اتاق را پاکیزه سازد.
برگهای بلند و باریک دارد و در نور و رطوبت متوسط، نگهداری میشود.
آب باران برای گیاه عنکبوتی مناسب است، زیرا آب لولهکشی به دلیل وجود فلوراید، کمی ایجاد حساسیت میکند و برگهایش کمی زرد و قهوهای میشود.
برگهای بلند و باریک شمشیری شبیه نیزه دارد.
برگها کلفت و مقاوم هستند. رنگ برگها تیره و روشن و در هر شرایطی مقاوم است.
نیازی به آب دادن زیاد ندارد و با کمترین نور هم سالم میماند. در محیطهای خشک بهتر میماند و به طور کلی مراقبت زیادی لازم ندارد.
این گیاه نیز بسیار مناسب خانه است و در اتاق کودک میتواند بدون نیاز به مراقبت ویژه و خاص، مدتها سالم و زیبا بماند.
آلوئهورا خواص دارویی بسیار دارد و از آن برای درمانهای پوستی استفاده میشود.
فقط برای نگهداری از آن باید از آب دادن زیاد جلوگیری کرد و در معرض نور مستقیم نگذاشت.
این گیاه زیبا با برگهای کوچک و پهن نیاز به نور مستقیم ندارد.
برخی از انواع آن سمی هستند، اما این نوع از پپرومیا کاملاً غیر سمی است.
ریشه آن آفریقایی است.
در اتاق کودک میتوانید آن را داخل یک سبد بگذارید و از سقف یا بلندی آویزان کنید.
این گیاه برای محیطهای کمی مرطوبتر مناسب است و نباید جلوی نور مستقیم باشد.
ریشه این گیاه مکزیکی است و در خانه میتواند حتی تا ۲ متر هم رشد کند.
در محیطهای مرطوب بهتر رشد میکند و تمایل به نور غیر مستقیم دارد، توانایی تحمل کمآبی را دارد، نگهداری آن بسیار آسان است و از نظر زیبایی میتواند در دکوراسیون اتاق کودک بسیار مناسب باشد.
معمولاً از بهترین گیاهان آپارتمانی است و در بیشتر مجلههای دکوراسیون از آن (برای عکاسی از فضاهای داخلی) استفاده میشود.
برگهای بزرگ دارد، نور مستقیم نیاز دارد، بنابراین کنار پنجره باشد، بهتر است.
حسی شبیه جنگل دارد. به نور، آب و درجه هوای متوسط نیاز دارد.
برای انتخاب اتاق خواب کودک، گزینه بسیار مناسبی است و خواص بیشماری دارد. این گیاه رونده است.
نیاز به نور خورشید دارد تا خوب رشد کند. گیاه را میتوانید از جایی آویزان کنید تا برگهایش بلند شوند و صحنه زیبایی ایجاد کنند، فقط برخی از انواع آن سمی هستند و بهتر است از دسترس کودک دور بمانند و در بلندی قرار بگیرند.
این گیاه را خیلی از ما دیدهایم و شکل خاص آن را دوست داریم.
نیاز زیادی به آبیاری ندارد و نگهداریاش آسان است.
در نور کافی رشد بهتر و بیشتری دارد.
این گیاه برای اتاق کودک بسیار مناسب است.
این گل زیبا، به نور غیر مستقیم نیاز دارد. برای آب دادن نسبت به گیاهان دیگر کمی توجه و مراقبت بیشتر لازم دارد.
بهتر است که هر روز مقدار کمی به آن آب بدهید.
هم به لحاظ زیبایی و هم به لحاظ پاکسازی فضای اتاق، تأثیر بسیار خوبی دارد.
این گیاه زیبا برگهای پهن و گوشتی دارد، برگهای سبز به شکل گل درشت و زیبا که هر بینندهای را جذب میکند، نیاز به آب زیاد ندارد و در برابر آب کم نیز تا حدودی مقاوم است.
آشوریا، نور مستقیم را دوست دارد. این گیاه برای دفع امواج مغناطیسی موجود در اتاق بسیار مناسب است.
در اوایل سال، در کشور خودمان از این گل زیبا بسیار استفاده میشود، بسیار اکسیژنساز و برای اتاق خواب مناسب است، نوعی فیلتر هوا محسوب میشود و نه تنها زیبایی و جلوه خوبی دارد، بلکه تأثیر شگفتانگیزی در پاکسازی هوای اتاق دارد.
همه میدانیم که بامبو را به صورت نی و لولههای کلفت در ظرف آب نگهداری میکنند.
یک گیاه آپارتمانی بسیار خوب است.
نیاز به نور مستقیم ندارد و گیاه مقاومی محسوب میشود. شما میتوانید بدون نگرانی از بامبو در اتاق خواب کودکتان استفاده کنید.
از مناسبترین گیاهان برای اتاق خواب است.
بسیار اکسیژنساز و استثناییترین تصفیهکننده هوا میباشد، رشد خوبی دارد.
فقط، چون برگهای سمی دارد، برای برخورداری از مزایای آن بهتر است که آن را در بلندترین نقطه اتاق قرار دهید.
source: گیاه اتاق نوزاد
در کودکان دوقلو با جنسیت متفاوت، طبیعی است که از رنگ سیسمونی مشترک بین دختر و پسر استفاده شود. اگر از این رنگها استفاده کنید، برای کودکان دوقلو دختر و پسر راحت تر بوده و می توانید از کالسکه و دیگر تجهیزات ویژه دوقلوها استفاده کنید. این نوع خرید به ویژه برای کودکان دوقلو بسیار به صرفه تر خواهد بود.
دوران بارداری، از دوران طلایی در ایجاد هوش کودک است. این دوره از مرحله زندگی کودک شما بسیار مهم است چرا که در این مرحله است که تکامل و رشد مغز جنین پایه ریزی می شود و باعث تشکیل شخصیت او در دوران های بعدی زندگی اش می شود. پس لازم است که عواملی که بر روی روند تکامل و رشد مغز جنین شما تاثیر دارد، بشناسید.
در زیر 4 مورد از عوامل موثر در رشد مغز جنین اشاره کرده ایم:
وزن عاملی است که هم در مورد جنین و هم مادر با به آن توجه ویژه شود. افزایش وزن مادر در دوران بارداری می تواند در سلامت و رشد مغز جنین تاثیر بسزایی بگذارد. به عنوان مثال مادری که دچار سو تغذیه باشد و به میزان کافی اضافه وزن نداشته باشد می تواند مانع از ساخت و تولید و ارتباط گیری سلول های عصبی مغز جنین بشود . همین طور میزان اضافه وزن زیاد هم می تواند تاثیر نامناسبی داشته باشد. در خصوص وزن لازم است که خدمتان عرض کنم که یک مادر در دوران بارداری حتما باید زیر نظر پزشک متخصص به اضافه اش توجه بکند.
اما در مورد تغذیه، تغذیه یکی دیگر از عوامل موثر در رشد و تکامل مغز جنین است بنابراین همواره توصیه می شود که یک مادر در دوران بارداری با یک متخصص تغذیه در تعامل باشد و بتواند مواد مورد نیاز رشد و تکامل مورد نیاز جنین را فراهم کند.
در مورد ورزش باید عرض کنم، خدمت شما که ثابت شده که ورزش در دوران بارداری می تواند به رشد کودک و تکامل مغز جنین کمک شایانی کند. علت این امر این است که یک مادر که ورزش می کند میزان خون رسانی را به مغز را از طریق جفت به سلول های عصبی را افزایش می دهد و هم می تواند تاثیر گذاری بسیاری در رشد و تکامل مغز جنین داشته باشد.
اما نکته ای که باید در مورد ورزش باید رعایت شود این است که در سه ماه سوم بارداری ورزش های سختی که مادر انجام می دهد، می تواند اثر عکسی در مادر داشته باشد. علت این است که ورزش های سخت باعث می شوند که میزان اکسیژن رسانی خون از طریق جفت به رحم کمتر شود و از طرفی با افزایش دمای رحم امکان خطر زایمان زودرس را داشته باشند.
ورزشی که توصیه می شود که دوران بارداری انجام شود ورزش پیاده روی و شنا است.
از عواملی که در روی رشد و تکامل مغز جنین تاثیرگذار هستند، استرس از جمله عوامل بسیار مهم است. اگر بخواهیم که بگوییم استرس چه تاثیری می تواند در رشد و تکامل مغز جنین در دوران بارداری داشته باشد، می تواند به دو بخش تقسیم شود
استرس موثر استرسی است که به صورت روزانه و به میزان کم یا متوسط تمامی مادران یا خانم های باردار آن را تجربه می کنند. استرس هنگامی که به بدن مادر وارد می شود باعث می شود که میزان هورمون های استرس که کورتیزول یکی از مهم ترین های آن هورمون ها است در سطح بدن مادر افزایش پیدا کند اما زمانی که کورتیزول به میزان کم به بدن وارد شود، جنین را به تحرک وارد می کند و این تحرک برای رشد و تکامل مغز جنین موثر باشد.
از جمله عواملی که گفتیم، می تواند در رشد و تکامل مغز جنین تاثیر بگذارد، استرس است. استرس ناموثر به استرسی گفته می شود که منجر به آسیب رسانی به روند رشد و تکامل مغز جنین می شود.بیایید باهم استرس های ناموثر را بررسی کنیم
سه دسته استرس ناموثر وجود دارد:
بیشتر بخوانید : سیسمونی اصفهان
استرس مزمن استرسی است که فرد در طول دوران بارداری همواره با آن دست به گریبان است. یعنی در واقع هورمون های استرس که کورتیزول از مهم ترین های آن ها است، در دوران بارداری به دلیل نسبت استرس مزمن همواره در بدن مادر جریان دارد و از طریق جفت در حال انتقال به جنین است.
این استرس ناشی از هورمون کوتیزول همان اثری را بر روی بدن مادر می گذارد، بر روی بدن جنین نیز اثر می گذارد. همان طور که مادر بی قرار می شود، جنین را هم بی قرار می کند و از همه مهم تر اینکه بخش هایی از مغز کودک یا جنین که باید قابلیت بازداری تاثیر کوتیزول را داشته باشند، به دلیل زیاد بودن این هورمون در خون بدن جنین این قابلیت را بعد از اندک مدتی از دست می دهد و این می تواند به رشد و تکامل مغز جنین آسیب بزند.
نکته ای بسیار مهم این است ک ه عدم کنترل هیجانی مادر بر روی این استرس و کورتیزولی که حاصل از آن است، می تواند بسیار و بسیار تاثیرگذار بر روی آسیب رسانی به مغز باشد.
از جمله استرس های مزمنی که وارد بدن یا به بدن مادر در دوران بارداری می شود، استرس مربوط به شغل از جمله شغل های سخت، عدم حمایت عاطفی و بیماری هستند.
از دیگر استرس های دیگر سمی دوران بارداری که می تواند مانع از رشد و تکامل جنین باشد، می تواند به استرس های شدید و ناگهانی اشاره کنیم. استرس های شدید و ناگهانی مانند خبر مرگ عزیزان، تصادف، طلاق و استرس هایی که به صورت ناگهانی به مادر وارد می شود.
تاثیر این استرس های ناگهانی به این صورت است که با وارد شدن این استرس ها به بدن مادر میزان زیادی از هورمون کوتیزول در بدن مادر شروع به ترشح شدن می کند و از طریق خون مادر و جفت به بدن جنین منتقل می شود. میزان زیادی از کورتیزول می تواند روی روند رشد بخشی از مغز که باید قابلیت بازداری تاثیر این هورمون را در مغز به عهده بگیرد، مختل می شود و همین می تواند آسیب زننده به سلامت روان شناختی جنین پس از تولد باشد.
یکی دیگر از استرس های مزمن دوران بارداری، استرس هایی هستند که مربوط به شخص می شوند. برخی از افراد هستند که نسبت به استرس هایی که به آنها وارد می شود، واکنش های هیجانی خیلی شدیدی نشان می دهند. اصلاحا گفته می شود که افراد عصبی مزاجی هستند.
وقتی که یک فردی میزان واکنش او به استرس های که در طول روز با آن ها مواجه می شود، زیاد است همین عامل باعث می شود که همواره میزان هورمون کوتیزول در بدن مادر زیاد باشد و کوتیزول ایجاد شده در بدن مادر قطعا بر روی جنین هم از طریق جفت تاثیرگذار است و جنین را هم بی قرار می کند و به دنبال آن بر روی قسمتی از مغز جنین که باید در واقع آن کوتیزول ایجاد شده را بازداری کند و از تاثیر آن جلوگیری بشود؛ این روند اتفاق نمی افتد و پس از تولد این نوزاد در دوران کودکی این قابلیت به میزان بسیار کم تر خواهد داشت.
نکته ای که بسیار مهم و اساسی است که فردی که واکنش شدید به استرس ها دارد، در واقع قابلیت کنترل و تنظیم هیجان ندارد و این شاید یک علامت سوال است برای یک مادر یا مادر که قصد دارد که باردار شود. علامت سوال بزرگ این است که آیا من قابلیت و توانایی لازم برای کنترل هیجان را در خودم ایجاد کردم یا نه؟