بعضی از مواد غذایی می توانند روی تقویت و افزایش هوش کودک تاثیر بگذارند. «غذاهای متعدد می توانند در هوش کلامی و هیجانی و حافظه کودکان تاثیر مثبت داشته باشد و آنان را کنترل کند.»
عظیم کلانتری متخصص و آسیب شناس گفتار و زبان و استاد دانشگاه و عضو رسمی انجمن گفتاردرمانی و روانشناسان ایران با بیان این مطلب درباره این غذاها توضیح داد:« ماهی حاوی مقدار زیادی امگا ۳ استد که هوش را تقویت میکند و مانع از فراموشی میشود.
همچنین جو دوسر با توانایی حفظ آرتریت میتواند کلسترول بد خون را از بین ببرد که به نوبه خود حافظه را بهبود میبخشد. دیگر غذای کنترل کننده روغن زیتون است پخت و پز با روغن زیتون میتواند حافظه را بهبود ببخشد، عسل نیز داری خواص زیادی است که یکی از خواص آن کاهش استرس و ایجاد تمرکز بیشتر برای یادگیری است.»
بیشتر بخوانید : سیسمونی در اصفهان
این استاد دانشگاه با بیان اینکه گردو غنی از امگا ۳ و ویتامین E. است که برای حافظه و تقویت آن مناسب است توضیح داد:« از دیگر غذاها می توانیم زده تخم مرغ را نام ببریم، زرده تخم مرغ میتواند به تشکیل یک انتقال دهنده عصبی در مغز به نام استیل کولین کمک کند که این انتقال دهنده عصبی برای بهبود و تقویت حافظه کودکان مناسب است.